Arquivo de Espiritualidade e Filosofia de Vida

O Verdadeiro Apagão Foi de Consciência

By Sara Castro|2025-04-29T17:47:44+01:00Abril 29th, 2025|Autoconhecimento e Emoções, Espiritualidade e Filosofia de Vida, Mente consciente|

Aqui nesta página, damos voz ao corpo — até quando ele diz não. No dia 28 de abril de 2025, grande parte da Europa ficou às escuras. Mas o verdadeiro apagão não foi elétrico. Foi energético. Foi coletivo. Foi interno.Sem eletricidade, rede, internet... Sem garantias.Para muitos, foi caos. Para mim, foi um símbolo. Uma metáfora viva. 🌑 Quando o exterior apaga, revela-se o que está dentro Segundo a visão da filosofia hermética, “assim como é em cima, é em baixo”.O que

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O Amor Não Morre Quando Alguém Parte — Permanece Onde Houve Presença

By Sara Castro|2025-04-18T18:05:57+01:00Abril 18th, 2025|Autoconhecimento e Emoções, Espiritualidade e Filosofia de Vida|

Aqui nesta página, damos voz ao corpo — até quando ele diz não. Hoje, no meio da rotina, fui apanhada pelo silêncio.Estava a limpar a casa, quase sem pensar, quando os meus olhos pediram pausa. Fui até à janela. A chuva caía com aquele som íntimo que só a chuva sabe fazer — um som que embala e revela, como se nos chamasse de volta ao que importa. Encostei-me ao vidro e, sem pensar, cheguei-me um pouco para a esquerda.Senti

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Quando a Esmola é Grande, o Pobre Desconfia…

By Sara Castro|2025-04-10T11:35:33+01:00Fevereiro 12th, 2025|Espiritualidade e Filosofia de Vida|

Há frases que ouvimos desde pequenos e raramente questionamos. Uma delas é: "Quando a esmola é grande, o pobre desconfia." Mas Será Que Devemos Sempre Desconfiar? À primeira vista, pode parecer uma precaução inteligente. Afinal, ter prudência protege-nos de armadilhas e promessas vazias. No entanto, já paraste para refletir sobre o impacto real que essa crença pode ter na tua vida? De Onde Vêm as Nossas Crenças? Muitas das ideias que carregamos foram-nos ensinadas por figuras de autoridade — pais,

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Feliz 2025: Como Equilibrar Independência e a Capacidade de Aceitar Ajuda

By Sara Castro|2025-04-10T11:43:17+01:00Janeiro 3rd, 2025|Autoconhecimento e Emoções, Espiritualidade e Filosofia de Vida|

O início de um novo ano é sempre uma oportunidade de reflexão e renovação. Que 2025 traga clareza, leveza e muita cura para todos nós! Hoje, quero partilhar algo mais profundo e pessoal, para quem já me acompanha, sabe que acredito e vivo mediante esta verdade, que as histórias de vida e padrões que formamos desde a infância podem moldar profundamente a nossa forma de nos relacionarmos e de nos vermos no mundo. Vamos então, juntos explorar como equilibrar a

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Natal e outras Festividades: Como Ressignificar

By Sara Castro|2025-04-10T11:43:47+01:00Janeiro 2nd, 2025|Autoconhecimento e Emoções, Espiritualidade e Filosofia de Vida|

Como as Justificações que Criamos nos Impedem de Ressignificar o Natal e Outras Festividades O Natal e outras festividades são frequentemente tempos de emoções intensas, carregados de simbolismos e expectativas. Para muitos, é uma época de união e celebração, mas, para outros, pode ser marcada por desconforto, tristeza ou vazio. Este desconforto tende a ser justificado com críticas ao consumismo, à hipocrisia ou até à associação da época a uma pessoa ou memória específica. Mas será que essas justificações nos

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Qual é “benefício” que te faz permanecer na dor?

By Sara Castro|2025-04-10T12:05:45+01:00Março 14th, 2023|Autoconhecimento e Emoções, Espiritualidade e Filosofia de Vida|

Por vezes, mantemo-nos em situações que nos magoam.Sabemos que aquele lugar, relação, trabalho ou padrão já não nos serve… mas ainda assim ficamos. À superfície, pode parecer ilógico. Mas a verdade é que, mesmo na dor, há algo dentro de nós que acredita que ali é mais seguro do que o desconhecido. E sim, isso também é uma escolha. Uma escolha inconsciente, mas uma escolha. 🔍 O que nos mantém onde dói? Pode ser medo. Pode ser culpa. Pode ser

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